Ernährungsberatung

„Unsere Nahrungsmittel sollen Heilmittel sein und unsere Heilmittel Nahrungsmittel“ (Hippokrates von Kos)

In meiner Naturheilpraxis stelle ich individuelle und ganzheitliche Therapiekonzepte zusammen. Ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensführung unterstützen oft die Selbstheilungskräfte eines Menschen. Allerdings hat der Gehalt von Mineralstoffen und Vitaminen in den Nahrungsmitteln während der letzten Jahren meist stark abgenommen. Aus diesem Grund verwende ich in meinen Behandlungskonzepten Präparate der orthomolekularen Medizin (Mikronährstoff-Therapie).
Dazu ein Beispiel: Für Menschen, die sich nicht mit dem Geschmack des pulverisierten Grüntees (Matcha) anfreunden können, dessen Wirkung aber schätzen, kann die Zugabe von Epicatechinen oder L-Theanin in Nahrungsergänzungsmitteln Sinn machen. Da wissenschaftliche Studien nicht vorliegen, können Sie mich gerne zu meinen persönlichen Erfahrungen befragen.